Disa njerëz nuk zgjohen dot nga shtrati pa e pirë një gotë ujë dhe pa e nuhatur aromën e kafes.
Të dy pijet konsiderohen të dobishme në mëngjes, sepse uji i ftohtë aktivizon dhe pastron sistemin tonë, ndërsa kafja shton energjinë e humbur, trasmeton portali arbresh.info
Megjithatë për të përfituar siç duhet prej tyre, duhet të pini një gotë ujë të ngrohtë në mëngjes, në stomakun bosh.
Sipas shumë studimeve, uji i ngohtë sjell përfitime të mëdha shëndetësore dhe është mënyra më e mirë për të filluar ditën.
Uji i ngrohtë përmison lëvizjene zorrëve dhe stimulon zorrët që të përmisojnë absorbimin e lëndës ushqyese në trup.
Një tjetër përfitim është se uji i ngrohtë në mëngjes lehtëson dhimbjet e fytit nga thëtsira dhe acarimi.
Uji i ngrohtë në mëngjes nxit qarkullimin e gjakut dhe sipas shkencës pirja e ujit të ngrohtë ngroh trupin nga brenda, ndërsa një përfitim tjetër është që mundëson edhe humbjen e peshës./Arbresh.info
Kurti: Kosova dhe Maqedonia e Veriut nuk kanë mosmarrëveshje...
Abdixhiku: Ndryshimi po vjen, ata që mashtrojnë nuk do të sh...
Bluesky me një qasje që do ta ndryshojë nga X dhe Threads
Të përfshirë në trafikimin e emigrantëve, ndalohen 3 punonjë...
SHBA paralajmëron Turqinë kundër mikpritjes së liderëve të H...
Gresa çon në nominim direkt Xhenetën dhe Drenushën, njëra so...
Skip to content
